Я в одном сообществе по психологии прочла совершенно обалденную статью. Пересказывать своими словами не имеет смысла. Вот просто цитата оттуда, которая скажет больше, чем подробный пересказ:

“Человек все переживет и со всем справится, если у него есть психологическое убежище. Другой человек или другие люди, которые его понимают и точно не обидят. Примут, поймут, не будут ругать, защитят и обогреют. Потребность в безопасности — одна из самых важных. Если есть хоть один человек, с которым вы хотя бы на короткое время чувствуете себя в безопасности — с вами все будет хорошо. Даже если вы просто сидите вдвоем в домике из одеяла или диванных подушек. Или на странице в сети. Есть убежище — выздоровеете, справитесь, наберетесь сил и покажете врагам кузькину мать…”

И это совершенная правда. Испытано на себе.